Przewodnik zakupu maty do ćwiczeń: Jak wybrać matę przed następnym treningiem
Jest wiele rzeczy, o których należy pomyśleć przed zakupem maty. Czy potrzebujesz maty do jogi czy maty do pilatesu? Czy chcesz matę, która zapewnia dodatkową amortyzację, czy matę, która jest lekka i łatwa do przenoszenia? Ile chcesz wydać? Jak długo chcesz, aby Twoja mata była trwała? Zbadałam najlepsze maty i przygotowałam przewodnik, który pomoże Ci odpowiedzieć na te pytania.
„Sukces to suma niewielkiego wysiłku powtarzanego z dnia na dzień.” – Robert Collier
Co należy wziąć pod uwagę przed zakupem maty
Możesz łatwo wydać od 50 do 500 złotych za matę do ćwiczeń. Jeśli chcesz zainwestować w matę fitness, upewnij się, że rozumiesz korzyści, których szukasz. Jeśli planujesz kupić matę, która spełni Twoje wymagania dotyczące treningu, upewnij się, że zakup jest tego wart. Sprawdź ten artykuł, aby zrozumieć korzyści płynące z jakości maty do jogi lub pilatesu. Oto kilka innych czynników, które warto rozważyć przed zainwestowaniem w nową matę do ćwiczeń.
Marki mat do ćwiczeń
Kilka marek produkuje maty do ćwiczeń. Możesz wybierać spośród tanich marek do drogich marek. Jednak zakup maty to nie koniec zakupów. Powinieneś rozważyć zakup wysokiej jakości worka treningowego, który jest zbudowany tak, aby wytrzymać zużycie podczas długotrwałego treningu. Oto nasza lista pięciu najlepszych marek mat do ćwiczeń jogi i pilatesu.
Jak wybrać matę przed następnym treningiem?
Fit
Rozmiar
Funkcjonalność
Ochrona
Równowaga
Łączność
Szybkość i przyspieszenie
Patenty
Stabilność
Lekkość
Obrotowa strona
Gwarancja
Dobra odporność na wilgoć
Maty do ćwiczeń zazwyczaj składają się z 3 części: 1) podkładki, 2) powierzchni i 3) blatu. Podkładka (kawałek pianki, na którym leżysz) jest najważniejszą częścią maty i decyduje o tym, jak wygodna jest. Podkładkę można znaleźć w różnych stylach. Większość mat dostępnych na rynku używa pianki o średniej gęstości. Podkładki używane do pilatesu i jogi są nieco twardsze.
Bieganie
Odporność na wilgoć/wodoodporność
Jeśli planujesz biegać na zewnątrz, mata do biegania jest najłatwiejszym i najlepszym rozwiązaniem. Możesz biegać na zewnątrz bez obawy, że beton poparzy Ci stopy. Ten typ maty jest bardziej znany jako marka HOKA.
